谌

意为真诚，忠诚，相信，诚然。

"谌"字在名字中常见含义和寓意很多，下面是一些常见的解释： 1. 谦虚谨慎：谌字的本义是谦虚、谨慎。在名字中使用谌字，可以体现一个人谦逊、谨慎、低调的品质，寓意着他能够以谦虚的态度面对他人，对待事物认真谨慎。 2. 诚实正直：谌字的另一层含义是诚实、正直。在名字中使用谌字，意味着一个人具备诚实守信、正直无私的品质，寓意着他能够遵守道德准则，坚守原则，与人为善。 3. 修身养性：谌字也可以指代修身养性、修养心性。在名字中使用谌字，象征着一个人注重自身修养，追求内在的美德和品质，寓意着他具备自律、自省、自强的特质。 4. 祝愿平安：谌字在古代文献中也有平安、和谐之意。在名字中使用谌字，可以寓意祝愿一个人生活平安、家庭和睦、事业顺利。 5. 名字独特：谌字在现代汉字中属于较少见的字，使用谌字作为名字可以突出个性，使名字独特，让人对名字产生兴趣和记忆。 总的来说，谌字在名字中的常见含义和寓意包括谦虚谨慎、诚实正直、修身养性、祝愿平安等。使用谌字作为名字，不仅可以表达个人的品质和追求，还可以使名字独特，给人留下深刻的印象。

姓氏起源

    谌字作姓时，读音shen(见康熙字典酉集上言部），谌姓延续4500多年，读音未变。不作姓时读chen,亦为古燕代东齐方言之读音。 

    谌氏祖谱记载，谌氏祖先自尧帝之三子大节公，分封到洛阳赐姓为谌开始有谌姓，西汉末年迁徙江西坞土塘，东汉和帝永元元年（公元89年）谌重（读音zhong,史书、字典多误为“仲”）出生后，迁至南昌。顺帝时“高第除郡博士”，后官至京辅都尉、右纳史卫尉、大司农诏加奉车都尉阶荆州刺史封汉昌侯。 

    谌氏祖谱自谌重后，有比较详细记载，自谌重始，序“辈词”一百三十代，至今仅用五、六十字而已。 
历代谌氏主要以读书、作官、行医为业，唐宋时期谌姓自江西、湖北，迁徙到湖南、四川、贵州、广东、福建、江浙一带，清 初康熙出巡病在山东，谌赴守（四十七世）受诏自江西到山东为其诊病，后留居山东，至今十几代。 

    苏北地区有谌姓，据说来自洛阳，东北西北地区的谌姓，大多是山东、河南、安徽、苏北、江西一带，在近代迁徙所至。